Testing testing!



Dags att ta ett kliv i utvecklingen nästa år? Läge att börja med grunden i så fall. En laktattröskeltest är ett minimum av vad man bör köra för att ha koll på pulszonerna, en maxpulstest för de med tävlingsambitioner och en VO2 max därutöver för den som är seriös och gör uppföljningar på sin utveckling.

Blir du nyfiken? Klicka här: CK Sävast och läs mer!